O chá verde é produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis e é conhecido por seu alto teor de antioxidantes. Bastante apreciado em todo o mundo, é uma bebida natural e estimulante, com sabor levemente amargo e refrescante.
Geralmente consumido na forma de infusão, utilizando as folhas secas. Pode ser ingerido quente ou gelado, de preferência entre as refeições. Evite o consumo próximo ao horário de dormir devido à cafeína natural presente na planta.
Benefícios à saúde:
Rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.
Estimula o metabolismo e pode auxiliar no controle de peso.
Contribui para a melhora da concentração e energia mental.
Auxilia na digestão e pode ajudar na redução do colesterol.
