A Maca Peruana Black é uma raiz cultivada nas regiões andinas do Peru, conhecida por suas propriedades revigorantes e alto valor nutricional. A variedade preta é considerada a mais potente entre os tipos de maca. Comercializada em pó, é ideal para quem busca uma alternativa natural para aumentar a disposição no dia a dia.
Como consumir: Adicione 1 colher de chá (aproximadamente 5g) por dia em sucos, vitaminas, shakes, iogurtes ou receitas diversas. Deve ser consumida preferencialmente pela manhã ou antes de atividades físicas.
Benefícios à saúde:
Contribui para o aumento da energia e resistência física.
Auxilia na regulação hormonal e melhora da libido.
Pode favorecer o desempenho esportivo e a recuperação muscular.
Atua no equilíbrio emocional e pode ajudar na redução do estresse e fadiga mental.
