A uva passa preta é a uva desidratada naturalmente, preservando seus açúcares naturais e nutrientes concentrados. Com sabor doce e textura macia, é uma opção prática e saudável para substituir doces industrializados ou enriquecer receitas do dia a dia.
Geralmente consumida pura, como lanche ou sobremesa natural, ou adicionada a granolas, saladas, bolos, pães, farofas, arroz e outras preparações doces e salgadas.
Benefícios à saúde:
Rica em fibras, que auxiliam na digestão e promovem saciedade.
Fonte natural de energia rápida, ideal para lanches e pré-treinos.
Contém antioxidantes, como flavonoides e resveratrol, que ajudam a proteger as células.
Fornece ferro, potássio e vitaminas do complexo B, que contribuem para o metabolismo e a saúde muscular.
Uma alternativa doce e natural, sem adição de açúcares (quando 100% pura).
